分别将南瓜切成容易吃大小的簿片,洋葱切片,胡萝卜切成4cm长的丝;
把水、南瓜、洋葱、胡萝卜放入锅中,开火将食材煨煮至软;
加入鸡汤块、盐、胡椒粉调味,再滚后关火;
盛入容器中,撒上少许的青豌豆即可。
所有材料都是吃到时的实际分量。 ※计量单位为1汤匙(大匙)= 15mL,1茶匙(小匙)= 5mL,1杯= 200mL。