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鲜掉眉毛的虾丸鸡蛋粥的做法

鲜掉眉毛的虾丸鸡蛋粥

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作者: 番茄酱soso
番茄酱soso
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。 将虾剁成虾丸,然后和大米、鸡蛋一起做成虾丸粥,别提有多鲜美了~当然,做成面条也是棒棒哒!下面,跟我来一起看下这款鲜掉眉毛的虾丸鸡蛋粥是怎么做的吧?!超级简单快手哟!

用料

鲜掉眉毛的虾丸鸡蛋粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好各种食材。将大米淘干净,放入小锅中熬熟,熬出米油。黄瓜切丝放盘中备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在粥开的状态下,打入一整颗鸡蛋,迅速搅拌成蛋絮状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬一会

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少量盐,如果宝宝月龄小,可以直接不加。然后放入虾丸,煮一会。虾丸是我公公自己剁的,很美味,本身是熟的冻冰箱里的,然后拿出来一回锅就可以吃了哈~亲们也可以自己做虾丸,现做现吃更鲜美!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至虾丸柔软后,用勺子搅拌成碎块,为了宝宝方便好咬,当然月龄大的宝宝就不需要了,可以直接用整颗虾丸这样的。然后加入切好的黄瓜条,再煮一会。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅滴上几滴香油即可哟~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养又美味的虾丸鸡蛋粥就做好了,是不是超级简单快手呢?!

鲜掉眉毛的虾丸鸡蛋粥的小贴士

1、注意米粥熬熟后一定保持中小火,避免沸了或者糊了~ 2、将现做的小虾丸加入会更鲜美。 3、亲们也可以将青菜叶焯水切碎放入。 感兴趣的亲们可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流哟!

菜谱创建时间:2018-04-27 15:10:07
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