烤箱预热200度,土豆表面抹上盐,包锡纸。
烤1小时左右。叉子能刺穿即可。
准备好食材
番茄切十字刀,用热水烫一下,去皮
鸡胸肉去筋膜,切块
炒锅加油,倒入鸡胸肉,洋葱碎,大蒜泥,番茄丁,炒两分钟。加入番茄酱和水。
水跟料平。盖锅盖,中小火煮10分钟。
收汁以后倒入奶油,盐,黑胡椒,糖调味。
收汁
土豆挖去一块,撒点盐,黑胡椒粉。
填入鸡胸肉奶油酱,撒上马苏里拉奶酪。180度再烤10-15分钟。
奶酪外酥里嫩
😄
牛排撒盐,黑胡椒,少许生抽冷藏腌制一晚
配黑椒蘑菇嫩肩牛排
鲜榨雪梨橙汁
哇!营养丰富的早餐!
索爷享用中。哈哈😄