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蒜香蜂蜜烤鸡胸的做法

蒜香蜂蜜烤鸡胸

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作者: 静静0602
静静0602
天气暖和了,减脂健身开始的必备餐

用料

蒜香蜂蜜烤鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

常温解冻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切十字花刀,用油,料酒,生抽腌渍好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蒜末,迷迭香,欧芹

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鸡肉中,腌渍一夜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用锡纸包裹,180度,10分钟,打开锡纸,再烤10min

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹上蜂蜜,烤2分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

菜谱创建时间:2018-04-28 10:18:57
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