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能量小子
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作者：
Kenwood凯伍德
用料
能量小子的做法步骤
步骤 1
食材准备：将有机菠菜洗干净切小段，香蕉切片，牛油果用勺子挖出来即可
步骤 2
依次将腰果仁，巴旦木，牛油果块，香蕉片，菠菜碎，低脂牛奶放入凯伍德SMP060趣动搅拌机的随行杯中
步骤 3
将随行杯安装好，Low档30秒，High档40秒（果仁比较难打碎，Low档搅打时间可以酌情长一点）
步骤 4
最后取出，盖上随行杯的盖子，一杯能量小子就完成了
菜谱创建时间：2018-04-28 13:56:13
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