鸡肉切块,不要太大。 洗干净,加盐、料酒、生抽、十三香腌,我直接放冰箱一下午。
无需放油,把大块鸡油,鸡皮取出来下锅干煎,把油煎出来,肥肉、皮半干捞出不要。
锅里留油,不要太多,如鸡油煎多了,可盛出来下顿炒菜用!鸡肉下锅炒到鸡皮略焦,如图。然后加两碗水下锅炖。
放姜片下锅煮20分钟。中间拿汤勺把浮的沫沫舀出来。(大料适量放,想喝汤也可以不放,此方炖新鲜鸡不腥)
切冬瓜、香菜。
鸡肉炖20分钟后,下冬瓜煮3分钟(我喜欢生一点的冬瓜,3分钟冬瓜块煮的正好)。加盐和香菜就好啦!有海米的也可以加进去点。
1、炒鸡肉油不能太热,要不汤油味太重。油也不要太多,鸡肉炒的时候还会出油。(你看成果图,我买的小瘦鸡,煎了几块鸡油,还舀出来一点油,还是油腻了) 2、除了姜,没用其它大料,鸡味很浓了。习惯放桂皮八角这些的同学,不要放多咯!