提前将虫草花洗净,浸泡半小时,捞出沥干备用(浸泡虫草花的水不要倒掉)。
把千张摊平放在砧板上。
千张切丝。
将切好的千张放入沸水中焯烫断生。 捞出后冲冷水降温,沥干备用。
豌豆和玉米粒洗净,沥干备用。 顺便准备少许青辣椒丝和红辣椒丝。
在铁锅中倒入适量植物油,烧热后将豌豆和玉米粒倒入翻炒至七八分熟。
放入准备好的千张丝和虫草花,加入适量的盐和料酒,快速翻炒。
加入适量生抽后,倒入刚才浸泡虫草花的水,翻炒几下后,盖上锅盖焖煮。
待汤汁收的差不多时,打开锅盖,加入少许糖和青辣椒丝还有红辣椒丝提鲜。
翻炒收汁后,盛盘。
请君慢用。
1、虫草花请提前浸泡。 2、泡虫草花的水不要倒掉,留着备用。