苦瓜洗净一切为两,用勺子挖去籽,刮掉白色的膜。
切片。
放适量的盐,腌制15分钟。
沥干腌制下来苦水。
锅内烧水,滴几滴油,下苦瓜汆烫一下。
放水里冲凉。
浸入纯净水5分钟。
倒入雪碧,2汤勺蜂蜜,摆上泡发好的枸杞和柠檬片,放冰箱冷藏2小时以上。
苦瓜雪碧就做好了。