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冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤

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作者: 徐京辉-
徐京辉-
马上就要进入夏季了,这个季节让人特别的烦躁,做一道冬瓜排骨汤,口味 鲜,汤清宜人、清热消暑,冬瓜还有清热解毒、利湿化滞、降脂降压等功效 ,对于这个季节真的是太适合了

用料

冬瓜排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料,排骨放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,冬瓜去 皮去瓤,洗净,切块,葱和胡萝卜改刀备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电磁炉开大火,锅里加入适量的油烧热

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱段放入锅内炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干水分的排骨放入到锅里翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒后的排骨加入适量的清水,如果喜欢喝汤就多放些水,反之就少放些水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子改小火煲二十分钟左右,加入冬瓜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入改好刀的胡萝卜,用大火继续煲

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个过程要常看看锅底有没有糊

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

改成中火,加入适量的盐,

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续煲大概二十分钟就可以出锅了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜排骨汤

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜排骨汤

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜排骨汤

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤的小贴士

如果喜欢煮的特别熟的那种,就要增加时间 冬瓜体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用!

菜谱创建时间:2018-05-03 16:34:48
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