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鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥的做法

鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥

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作者: Echo0305
Echo0305

用料

鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥的做法步骤

步骤 1

做法:大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;将鸡蛋在碗中搅拌打散,缓慢淋入粥中,边煮边搅拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟,起锅前加适量的食盐调味即可。

鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥的小贴士

功效:补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用。

菜谱创建时间:2018-05-08 00:13:43
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