准备好所有食材;肋排剁开约5cm长的一段
橙子榨成汁,约110g,姜切成姜末
把酱油、盐、鸡粉、白糖、淀粉和80g橙汁加入肋排中,腌制15min以上
把腌制好的肋排和腌制的酱汁加入微波适用盘中,加盖留孔,放入微波炉内,以微波高火加热5min
取出加入剩余30g橙汁
搅拌均匀,加盖留孔;转微波低火继续加热13min
程序结束后取出
1、肋排洗干净后,放入清水里净泡30min,待肋排里的血水泡出来,可以减少肋排的腥味。 2、建议在加热过程中,中途搅拌一次,以便于肋排均匀入味。