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安神补脑：龙眼枸杞炖猪心
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作者：
位美生活
用料
安神补脑：龙眼枸杞炖猪心的做法步骤
步骤 1
把猪心洗净切片，浸泡半小时，汆烫后洗净；龙眼肉、枸杞子洗净
步骤 2
养生杯中放入猪心片、龙眼肉，倒入热水至八分满，盖上盖子
步骤 3
按选择“炖品”功能定时1.5小时
步骤 4
最后10分钟加入枸杞子，加入盐调味即可享用。
安神补脑：龙眼枸杞炖猪心的小贴士
猪心富含加强心肌的营养成分，可定惊养神，对治疗失眠症有一定辅助的功效；龙眼肉可辅助治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱等症状。 这道汤能够安神补脑，对压力过大等因素造成的失眠症状有食补的功效。
菜谱创建时间：2018-05-10 09:49:23
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