西兰花泥·一款维C含量高的高钙蔬菜

1.准备一棵新鲜的西兰花，掰下几朵就够了。

2.放入适量贝壳粉浸泡15分钟。

3.奶锅做水，将西兰花放入热水中焯1分钟左右。

4.将焯好的西兰花放入蒸锅中蒸10分钟左右。

5.蒸好的西兰花放入料理机中，加入少量水打成泥。

6.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。

7.挖两勺到冲好的米粉里，加入少许核桃油，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。