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果蔬汁
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作者:
Yuan小厨
自己榨的比外面卖的各类果蔬汁健康多了。0脂肪也很适合减肥的妹子,喝完饱腹感很强。
用料
南瓜 西红柿 水
果蔬汁的做法步骤
步骤 1
南瓜上锅蒸熟切块
步骤 2
西红柿切小块
步骤 3
食材放入榨汁机加二分之一的水 开榨!
步骤 4
装瓶放冰箱冷藏,凉凉的超好喝!
果蔬汁的小贴士
个人建议别过滤渣 ,保留纤维素。
菜谱创建时间:2018-05-14 18:14:19
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