红枣莲藕泥·甜甜的红枣搭配莲藕的清香十分美味哦

1.准备好红枣和新鲜的莲藕。

2.洗净莲藕，去皮，切掉头尾切片，注意挑选外皮光滑，呈黄褐色的藕节，发黑或者有酸味的千万不要购买。将红枣浸泡20分钟左右。

3.莲藕和红枣放入蒸锅中，蒸20分钟左右。

4.红枣取出去皮，去核。

5.将处理好的红枣，加入适量水打成泥。

6.将蒸好的莲藕放入料理机中加水打成泥。

7.将莲藕泥和红枣泥加入米粉，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。

8.同样把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。