用APP打开 

食材准备。

调味料备好。香辣酱一定要有!最好是菜市场卖的手工酱,比超市卖的好吃多了!有机猪油是炖汤必备的点睛之笔,加一勺,汤会特别鲜香!老抽,料酒意思加一点提味就好。酱肉可加可不加!想什么加什么!

白菜盐水泡洗干净,切好备用。

土豆,胡萝卜,青椒切小块备用。不用切太大,好煮,一口一块大小刚好。大蒜不要切!一定是用刀背拍碎!这样才香!

黄油下锅

小火加热至融化

先放入大蒜炒香,再加入青椒

加入土豆,胡萝卜翻炒均匀。先加入不易熟的食物。

再加入香辣酱,酱肉~翻炒均匀。

加水适量。至少末过食材2倍。根据食材决定水的多少。2人份加大概1000ml。只要土豆胡萝卜能炖熟就可以。

铸铁锅炖煮特别快!

水沸腾后,翻搅几下,避免粘锅。继续炖。

直到土豆胡萝卜炖煮熟烂,加入白菜等蔬菜炖煮。

炖到食材全部可见。最好关火闷盖,收汁十分钟。收汁好味道才更浓郁!

出锅!

配上紫菜杂粮饭团,开吃!

先大喝一口汤!幸福!

饭团辣菜一大口!好吃爆了!满口的幸福!

好吃到不过瘾!后面我又加牛肉炖煮了一次!有肉才完美啊!

好吃到哭!谁吃谁知道!

别咽口水了!快下厨房去!心动不如行动!捕获谁的胃,就看你了!

吃完不停的回味!
这道菜最重要的是酱和土豆! 想吃香辣就买香辣酱! 想吃酸辣就买酸辣酱!再加上番茄!绝对中式冬阴功! 土豆一定要买红皮黄芯的,才会绵烂,沙沙的才好吃! 其他配料,肉,蔬菜,想吃什么随意搭配都好吃!














