准备食材。在超市买到了又大又香甜的台农芒果,糖分含量比较高(能补充人体所需能量嘛),也没什么纤维。 而且因为热量较低,可以说是完全不怕月半的。(>ω・* )ノ
先把长糯米浸泡1个小时以上之后洗净备用。 放入1.5L的小电饭煲里,按照1米:1.5水的比例倒入椰浆。 椰浆呢,比较香浓但是可能不太甜哦。如果你比较嗜甜,你可以加些糖或者你用椰子汁也行呀。
煮饭的时候,就可以来做芒果花啦。(因为这样拍照好看呀(〃'▽'〃)) 先把芒果取出一半的果肉来~ 然后切成薄片,再排列成一个芒果条。
接着,再把芒果条卷起一个小圆圈~
再把芒果条逆(顺)时针地卷起来就行啦(〃'▽'〃)
look!好看又容易做的芒果花就OK啦
按这个小电饭煲的煮饭键,只需要10分钟就煮好咯,所以很快就搞定一餐啦。 酸酸甜甜的芒果超级开胃的,香郁的椰浆糯米饭也让人胃口大开。 虽然我没能去泰国玩,但我的胃可以啊~
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