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【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜
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作者：
Andy妈妈食光
用料
【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜的做法步骤
步骤 1
准备食材：小里脊肉、南瓜一块、娃娃菜3叶；
步骤 2
南瓜去皮去瓤，切块；
步骤 3
南瓜蒸15分钟；
步骤 4
蒸南瓜期间把小里脊洗净，切成肉沫；
步骤 5
锅内水烧开后放入娃娃菜焯2分钟；
步骤 6
锅内水烧开后放入娃娃菜焯2分钟；
步骤 7
把娃娃菜切成小段；
步骤 8
这时候，南瓜也蒸好，南瓜连同南瓜汤一同倒入搅拌机，搅拌成南瓜泥； PS：蒸南瓜一定会出一些南瓜汤，不要扔掉，不用加水，一同倒入搅拌机可以搅拌成细腻的南瓜泥；
步骤 9
锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱爆香，放入肉沫翻炒；
步骤 10
待肉沫变色后加热水烧开转中小火，放入娃娃菜炖煮5分钟
步骤 11
倒入南瓜泥，继续炖煮2分钟；
步骤 12
为了使食物更有食欲，可以加少量的水淀粉勾芡，搅拌几下就可以出锅啦~
步骤 13
金汤娃娃菜 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
步骤 14
金汤娃娃菜 get ✔
步骤 15
营养搭配：虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜
步骤 16
营养搭配：虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜
【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜的小贴士
辅食交流V❤：472812817
菜谱创建时间：2018-05-21 20:57:49
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