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🈺️养早餐🥣
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作者:
蔡喜
🈺️养从"早"开始!每天1⃣️分钟,早餐好轻松!
用料
鸡蛋
1个
苹果
1⃣️个
莴苣
一小节
牛奶
1盒
蛋白质
1⃣️勺
🈺️养早餐🥣的做法步骤
步骤 1
可以加40度温水搅拌!
步骤 2
食材十分的简单!
步骤 3
什么都不缺,1⃣️个都不少!7⃣️大🈺️养素,样样齐全!
🈺️养早餐🥣的小贴士
早餐的营养素占了全天70%!
菜谱创建时间:2018-05-21 22:52:09
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