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宝宝辅食-紫米发糕的做法

宝宝辅食-紫米发糕

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作者: 悠悠小厨Z
悠悠小厨Z
紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。 紫薯发糕也可以作为宝宝辅食,11个月以上宝宝就可以吃啦,但是宝宝吃不要加牛奶和糖,如果大人吃可以把配料里的水用牛奶代替再加五克糖口感更加

用料

宝宝辅食-紫米发糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

'紫薯削皮备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以切成丁,这个看个人

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸熟压碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把水倒进去搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入面粉和酵母粉,用筷子搅拌不会轻易流动就可以

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里放入防油纸

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面糊,盖上盖子发酵至两倍大

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上巴达木和干果

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸50分钟,用手压一下能轻松弹起就可以

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃

菜谱创建时间:2018-05-21 23:35:00
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