准备材料。
猪肉、香菇、葱剁碎备用。
制作馅料:猪肉碎中加入蘑菇碎和葱花,打入1个鸡蛋,加少许料酒、盐、蚝油调味,用筷子顺着同一个方向搅拌均匀,期间可以少量多次加入生粉共同拌匀,以增加粘度。
青椒洗净,去头去尾,对半切开,掏干净籽。
备好的青椒段里填入肉馅,馅料要按实,不然煎的时候容易掉出来。
锅中放油,油热后首先将肉馅的一面朝下煎1-2分钟,直至肉色翻白甚至煎成金黄色,这样做便于锁住肉汁。
然后轻轻地将青椒翻转,添适量清水,加入生抽、蚝油、白糖等调味,然后盖上锅盖,中火焖煮片刻,等到青椒软透后即可转大火收汁。
完成。
煎青椒的时候一定要小心,动作要轻柔,尽量少翻动,即使加了面粉和蛋浆,但肉馅熟透后还是很容易就会从青椒里掉出来。