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番茄油菜疙瘩汤·小王子爱吃的又一款主食汤的做法

番茄油菜疙瘩汤·小王子爱吃的又一款主食汤

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小王子记事簿
今天给小王子换个口味,给他做暖暖的番茄疙瘩汤。小疙瘩选小米来做,小米富含丰富的铁和B族维生素,其中的膳食纤维柔软易消化,适合肠胃功能较弱的宝宝食用。

用料

番茄油菜疙瘩汤·小王子爱吃的又一款主食汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.将油菜切掉根部,放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西红柿在顶部切十字,放入容器中,浇入开水。鸡蛋去掉蛋清,留蛋黄部分,大月龄宝宝可以全蛋。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.奶锅放入开水,将小米煮10分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.将小米捞出控水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.将小米倒入面粉中、快速搅拌成小疙瘩。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.将油菜反复冲洗干净,去掉根部,油菜叶切小丁。待西红柿表皮褪去,切半个西红柿,去籽,西红柿切小丁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.平底锅放牛油果油,将西红柿翻炒出蓉后,加入适量的米汤。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.将疙瘩倒入锅中,快速搅拌,煮3-5分钟后,倒入油菜叶。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9.蛋黄打散倒入疙瘩汤中,接着煮1-2分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.将疙瘩汤放凉就可以喂宝宝吃了。

番茄油菜疙瘩汤·小王子爱吃的又一款主食汤的小贴士

有关辅食添加的方法笔记,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)

菜谱创建时间:2018-05-27 08:35:20
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