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五彩营养炒饭
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作者:
小艺Yvonne
简单快手的营养午餐,有蛋白质(鸡蛋➕虾仁),有绿色蔬菜(四季豆➕蒜薹➕彩椒),紫甘蓝,有碳水化合物(米饭➕玉米),完美搭配的一个简餐
用料
米饭
2碗
鸡蛋
2个
玉米
两把
虾
随你喜欢
四季豆 紫甘蓝 蒜薹
各两把,其实随意
画龙点睛最重要的
脆脆的榨菜
五彩营养炒饭的做法步骤
步骤 1
先炒一下鸡蛋和虾仁,少量盐调味,炒好盛出备用,然后在放葵花油炒各种你喜欢的蔬菜也是少量盐巴调味,炒好盛出备用.
步骤 2
把米饭倒入炒到粒粒分明,加入备好的鸡蛋还有蔬菜,最后画龙点睛加入脆脆的榨菜就大功告成啦!
菜谱创建时间:2018-05-27 23:51:09
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