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南瓜藜麦糊 宝宝辅食
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作者:
皮皮辅食日记丶
藜麦含有丰富的营养物质,适合8+的宝宝
用料
三色藜麦
50克
南瓜
100克
黑芝麻
1g
南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
藜麦泡水2个小时
步骤 3
南瓜切块
步骤 4
泡好的藜麦洗净,放入煮锅中,放入南瓜,黑芝麻,倒入适量水,小火煮30分钟
步骤 5
煮好的藜麦粥,放入料理机,打成泥
步骤 6
加了南瓜,特别香甜
步骤 7
很简单,很美味,做给宝宝吃
菜谱创建时间:2018-05-28 20:06:28
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