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烤着吃的羽衣甘蓝的做法

烤着吃的羽衣甘蓝

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小笨笨很聪明
羽衣甘蓝的营养价值特别高,如果做沙拉🥗吃稍微有些苦味,但烤着吃就不一样了,不仅没有了苦味,还能吃出一些些紫菜的味道,好像有点一举两得呢

用料

烤着吃的羽衣甘蓝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羽衣甘蓝长这样,洗干净然后用厨房纸吸干水份,一定要吸干哦,否则烤出来的成品会软软的不脆哦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把茎用剪刀剪掉,因为它有点苦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放适量的橄榄油和海盐拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘里放锡纸,然后把羽衣甘蓝平铺到烤盘中,一定要铺平整啊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到预热好的烤箱上下火160度烤十分钟就可以了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出来晾凉就是酥酥脆脆的

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤了两盘,一会就吃没了

菜谱创建时间:2018-05-29 13:05:12
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