羽衣甘蓝长这样,洗干净然后用厨房纸吸干水份,一定要吸干哦,否则烤出来的成品会软软的不脆哦
把茎用剪刀剪掉,因为它有点苦
然后放适量的橄榄油和海盐拌匀
烤盘里放锡纸,然后把羽衣甘蓝平铺到烤盘中,一定要铺平整啊
放到预热好的烤箱上下火160度烤十分钟就可以了
拿出来晾凉就是酥酥脆脆的
烤了两盘,一会就吃没了