温水38度加糖搅拌均匀,然后加酵母静置10分钟就有一层厚厚的泡沫
面粉加油和酵母混合液
低速搅拌成团
再高速搅拌20分钟
停10分钟,加盐继续高速搅拌10分钟
室温28度发酵至两倍大,手指沾面粉戳洞不回缩
排气,擀成长方形
把红豆沙铺上
卷起来
切成馒头胚
发酵至两倍大
冷水上锅大火蒸十分钟转中火继续蒸15分钟,焖五分钟即可享用
再来一张图片
造型
黑麦馒头口感比较粗糙,但是营养丰富,有嚼劲