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火龙果松饼·粉红色的松饼美丽又有营养的做法

火龙果松饼·粉红色的松饼美丽又有营养

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小王子记事簿
上次给小王子做香蕉松饼,小王子很喜欢吃。这次给小王子尝试另一种水果松饼,火龙果松饼。火龙果是一款高营养,低能量的水果,富含植物性蛋白和花青素以及水溶性膳食纤维,但还是建议添加这款松饼前,先给宝宝尝试,因为火龙果含籽,容易引起宝宝过敏。

用料

火龙果松饼·粉红色的松饼美丽又有营养的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备好食材,火龙果含水量高,所以果泥不用太多,一小块就够用了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.将面粉和配方粉一起过筛。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.火龙果用研磨碗研磨成泥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.鸡蛋去掉蛋清,留蛋黄部分和火龙果泥放入面粉中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.一起搅拌成糊状。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.平底锅中火加热转小火,用小勺盛一勺面糊倒入平底锅中,一勺一个饼。待面糊气泡,翻面加热。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.稍微放凉点,就可以给宝宝吃了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.小王子超级喜欢吃^o^

火龙果松饼·粉红色的松饼美丽又有营养的小贴士

a.火龙果是缓解宝宝便秘的一款超级管用的水果,小王子每次便秘我都喂他一些:P b.有关手指食物相关,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈。

菜谱创建时间:2018-05-29 14:47:56
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