先做虾泥 将虾,藕,胡萝卜都切碎,越碎越好吃,加入适量淀粉和盐胡椒,搅拌均匀。(具体可以参考上一个虾饼菜谱)
蔬菜切小块,吐司切1.5厘米左右的方块备用,鸡蛋打散。
热锅里加入少许油,我是倒入油后晃一晃让油均匀分布在锅底后倒出。避免油菜多,容易胖。
蔬菜放进去煸炒一下,半熟后加入吐司块,均匀分布,然后加入虾泥球(我是装裱花袋挤的,没有就用勺子就好)图中是后来又做的一次,没放吐司,也换了蔬菜,原理一样的大家将就看吧
然后再均匀加入蛋液,由于只有一个蛋,所以只能均匀铺满锅底,想要厚点的效果可以加一个蛋,我主要不想毛蛋吃太多鸡蛋增加负担。
然后上面再撒一些蔬菜,不撒也行,我是撒了一些已经熟的秋葵酿虾,为了好看也为了均衡营养。
然后很关键,盖上锅盖。如果你不想吃上面还没熟,下面已经焦糊的鸡蛋披萨一定要加锅盖。等鸡蛋稍微凝固以后,在不同的方位加入一些水,不要太多,为了就是利用蒸汽把披萨上面的虾和蔬菜都闷熟,鸡蛋也可以嫩一些。
虾变色,鸡蛋完全凝固以后,就好了。 敲黑板,鸡蛋加入后就全程小火哦,不然底很容易糊哦。