南瓜去皮蒸熟压成泥,酵母粉用少许水调均匀静置3分钟,用200克低筋面粉加入南瓜和酵母水和至面团光滑,另外用100克低筋面粉加入酵母和至面团光滑。
取一块南瓜面团擀薄擀圆,分成四等份在距中心点处三分之二处往外切开,再从四等份中分成8等份,再分成16等份,然后每份切两刀,在三片面片外延捏紧,16片面片依次操作。
取一白面团揉匀包入豆沙包好搓圆,收口朝下用南瓜面团搓成细长条在豆沙包上方均匀的铺成井字,然后把豆沙包放到向日葵中间,在上方放上黑芝麻醒发至2倍大,然后蒸锅加水烧开后放入蒸15分钟。