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首先在锅中加入凉水,将鹌鹑蛋放入,这次烹制是用的九阳的电磁炉,按蒸煮功能将鹌鹑蛋煮熟,然后倒掉锅中的水,用凉水浸泡,这样好包皮。

将葱姜分别切成块

五花肉洗干净切成大小均匀的小丁

将鹌鹑蛋剥皮后洗干净,皮尽量不要剥破!

将电磁炉按炒菜功能,锅中倒入适量的油

将葱姜,八角,香叶炒香,电磁炉可以将火调小一些

再加入五花肉丁翻炒,过程中可以调节电磁炉的火力,左右移动调火的键,120度至2200随意选,不干锅即可

在五花肉翻炒断生后加入适量的冰糖,将冰糖炒化即可

再加入五香粉,胡椒粉,蚝油,生抽,老抽翻炒均匀

翻炒均匀后加入1壶半的开水

烧开以后加入鹌鹑蛋,尝一下汤汁如果不咸可以加少许盐

将锅盖盖好,电磁炉按蒸熟功能40分钟即可

蒸煮模式40分钟后酱汁浓稠,美味的卤肉就做好了

锅中烧一些开水,将洗干净的菜心焯水捞出

盛上一碗米饭,挖两大勺卤肉放上菜心,美美哒开吃!

这样一碗吃起来很满足……
调味料根据自己的口味可以增减,但要在炒五花肉的过程中一次加好,不要反复添加以免过咸!不是用电磁炉做的朋友中火炒制小火炖即可!














