将胡萝卜切小块,葱切段,蒜切片备用。(后附嫩牛肉的腌制小秘方)
将铸铁锅预热2分钟,倒入少许食用油,将牛肉放入锅中翻炒,炒至牛肉变熟,放入葱段,大蒜,姜丝,红辣椒。
加入胡萝卜、青豆,继续翻炒。
加入老抽,盐,白糖,搅拌几下,出锅即可。
焯水准备:锅中倒入适量的水,水烧开后将豌豆/胡萝卜放入锅中煮2分钟捞出。 牛肉选择:想要牛肉的口感滑嫩,首先要选择比较嫩的部位,比如里脊肉。 牛肉腌制:先往牛肉中放入1小勺清水,用手抓匀,使牛肉把水份充分吸收。再放入半小勺玉米淀粉,少半只蛋清,然后朝一个方向将肉抓匀,使肉上劲,最后往肉中放入半勺食有油抓匀后腌制10分钟。