夏日降火冰糖雪梨苦荞茶
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《本草通玄》中说,吃梨有“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”的效果。梨,性寒、味甘,归肺、胃经,不管是生食、蒸熟、榨汁,还是烤熟或是煮水都有清热养阴、利咽生津、润肺、止咳化痰等功效。
夏日降火冰糖雪梨苦荞茶的做法步骤
步骤 1
1. 雪梨洗干净削皮后切成小块,把核扔掉,放进砂锅中;
步骤 2
2. 砂锅里面放水,水能没过梨就可以了,最好使用砂锅,才能起到治咳嗽的作用,放适量冰糖,要使用大块的冰糖,小粒整齐的冰糖是属于单晶冰糖,基本没有效果;
步骤 3
3. 小火煮十分钟,关火,闷至少一个小时,等到温了就能盛出来吃此法效果很赞;
步骤 4
5. 盖杯盖越3分钟左右,即可喝掉,冰糖雪梨水喝完之后,雪梨和苦荞茶颗粒全部嚼食咽下去。
菜谱创建时间:2018-06-04 16:36:21