新鲜鸡肉里外搓洗干净,沥干水分备用;
沥干水分的鸡肉剁成小块装盆;
加入料酒、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、老姜丝、花椒粒抓匀腌制半小时以上;
腌制好的鸡块中加入香葱段拌匀;
老姜切成厚片铺在砂锅底部;
腌制好的鸡块倒入砂锅,撒适量干辣椒段,淋入适量料酒;
加清水没过鸡块;
滴入适量橄榄油;
略搅拌均匀;
加盖,开火,大火烧开,转中小火慢煲——哈哈,忽然发现那个砂锅没盖子,换一个;
彩椒、洋葱块片,青椒切圈,准备好蒜粒;
汤汁收浓、鸡肉煲熟时加入蒜粒大火煲至将软;
加入彩椒;
加入青椒,煲至断生;
加入洋葱煲至断生,搅拌均匀,调整盐味;
关火,连锅上桌,五颜六色的一锅,好看又好吃!
1、公鸡母鸡都可以,公鸡最好别用太嫩的、母鸡别用太老的,也就是说都用正值壮年的就好,肉质紧实,也经炖; 2、香葱一定要切成长段,鸡肉煲熟后即拣出不要,切短了不好拣; 3、加入的清水高于鸡块最多两厘米就可以了; 4、每次搅拌时都不可以透底,以免把垫底的姜片搅散了鸡块会糊底。