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冰镇三宝
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作者:
CHERRY蕾
最爱甜虾啦:它含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B1.维生素B2.尼克酸及多种矿物质,营养丰富,能补肾健胃…… 秋葵:是一种补肾的营养保健蔬菜 圣女果:从营养的角度来讲是补充各种维生素,美容养颜,清热消渴。 3种在一起就是宝啦……
用料
甜虾
适量
秋葵
适量
圣女果
适量
冰块
适量
芥末
适量
薄盐酱油
适量
看人数来决定食材量
冰镇三宝的做法步骤
步骤 1
秋葵戳水煮熟撩起待用,洗净圣女果,甜虾处理干净
步骤 2
简单有营养,又不会发胖,绝对是晚餐首选
冰镇三宝的小贴士
甜虾处理干净即可
菜谱创建时间:2018-06-07 17:22:23
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