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西兰花🥦丸子面汤的做法

西兰花🥦丸子面汤

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作者: 七格
七格
最近在减肥,每餐都要考虑营养均衡还要热量小一点,这是我的午餐一人份,吃的挺满足😋

用料

西兰花🥦丸子面汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花和肉丸子切成片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水(加了点鸡汤)开后我先把西兰花绰熟,又下的挂面。

步骤 3

开锅后依次放入姜末、肉丸子、紫菜、酱油、胡椒粉、西兰花,面条熟了关火滴入香油。

步骤 4

这时尝尝淡咸,根据自己口味适量加盐。因为还有虾皮,不要一下放太多盐哦。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出面条,锅里留一点汤,碗里加入香菜和虾皮,浇上汤就可以开吃了。

西兰花🥦丸子面汤的小贴士

由于程序简单,所以没有拍太多照片。

菜谱创建时间:2018-06-07 19:59:07
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