鹌鹑蛋火腿花

少许橄榄油煎鹌鹑蛋，撒少许盐

少许橄榄油煎火腿片（这种可以开袋即食，不煎也可以）

芦笋洗净，少许橄榄油煎芦笋，撒适量盐和黑胡椒

摆盘（芦笋为花茎，火腿为花，鹌鹑蛋为花心，再撒上适量海苔碎修饰），完成。