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养生藜麦粥
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作者：
享受已拥有的幸福
用料
养生藜麦粥的做法步骤
步骤 1
南瓜🎃洗净去皮切小块，小米，大米，黎麦，燕麦米淘洗干净后加适量的水先泡上一小时再加上南瓜一块放高压锅按煮粥键煮熟即可……
养生藜麦粥的小贴士
可根据家里现有的，比如黎麦➕红枣➕南瓜 (排毒养颜)。黎麦➕小米…
菜谱创建时间：2018-06-08 12:25:46
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