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精瘦羊腿肉100克

切成薄片

洋葱洗净

切成小块待用

干野蘑菇到入热水泡发

黑木耳到入热水泡发

面粉加水加少许盐,和面,面的软硬程度和饺子皮的差不多,揉光后,醒一醒,在揉光,用擀面棍擀开,两面都抹少许油,醒着,待用

土豆削皮,洗净

切小块,待用

西红柿🍅洗净

切小块,待用

泡发好的黑木耳

切成小块,也可以用手撕成小块

泡发好的野蘑菇切小块

绿色的菜有很多种可以选择,这里我用了菜心,切小块,待用

大蒜剥皮,洗净

切碎,待用

生姜切碎,最好用鲜姜,我这里今天只有干姜了

深的铁锅内加入油,这里看各种菜和肉加在一起的用量,和自己平时炒菜油稍微多一点

油烧热,倒入羊肉,翻炒至肉色变白

到鲜酱油,翻炒,加花椒粉,翻炒

倒入洋葱,生姜,翻炒

将切好的菜西红柿🍅和绿色的菜除外,都倒入锅内,翻炒出香味,成出来,待用

西红柿🍅下锅,炒出汁液

将成出的菜倒入锅内,加肉汤,加清水,盖上锅盖,等水烧开

在等水烧开的时间,将年用擀面棍擀开,约1厘米厚

切成这样的长条,和自己的手指粗细,1.5厘米

这样的,两个手的拇指和食指相对捏,将面捏成薄片

两边一拉,将面拉长

一端搭在自己的手腕上,另一端两个手拇指和食指捏住面,揪成小块的面片

面片全部下完,土豆块煮软,倒入炒好的西红柿,绿菜,加入蒜末,胡椒粉,鸡精搅拌均匀

可以开吃了

喜欢吃醋的,可以加香醋少许,根据自己的口味,油泼辣子面,就着蒜瓣吃更香!














