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茭白青椒肉丝炒毛豆 by wqy的做法

茭白青椒肉丝炒毛豆 by wqy

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作者: 吴青芸
吴青芸

用料

茭白青椒肉丝炒毛豆 by wqy的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆 去壳 茭白 去壳 洗净 切片 青椒 去蒂去籽 洗净 切丝 (或者 切丁 也行 总之 考虑和猪里脊 同形状)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆 盐开水 煮熟 但别煮太烂 (估计大火6、7分钟) 茭白丝 盐开水 汆烫 取出 猪里脊 切丝 (也可以切丁) 加1汤匙生粉 、1汤匙料酒、1汤匙生抽 拌匀 腌制片刻 起油锅 油热 倒入猪肉丝 炒熟 盛出待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅子洗净 热锅冷油 油热 倒入 茭白丝、青椒丝 翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加3汤匙水、1小勺糖、炒熟的肉丝 翻匀 盖上锅盖 焖煮片刻 加入煮熟的毛豆 加1小勺盐 盖上锅盖 焖煮片刻 直至毛豆等入咸味 (汤汁 可略咸一点点)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带食材都入味了 根据需要 加少量水、适量盐糖 再次煮开后 出锅

菜谱创建时间:2018-06-10 19:52:01
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