消暑糖水—山楂梨汤

1、梨洗净，去核切块 2、干山楂一把，根据自己的口味进行增减 3、枸杞一把，多一点汤色就深一点 4、莲子一把，需提前泡着，不然不好熟

1、上锅大火煮开后转小火，大概炖30分钟左右，看见梨呈半透明状态了就可以关火了。 2、关火后再根据个人口味放入适量冰糖，不建议太甜，能尝到山楂微酸的味道是最好的。 3、冷却后放入冰箱冷藏。