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燕麦藜麦胡萝卜姜汁
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作者：
Shiyun烤大包
用料
燕麦藜麦胡萝卜姜汁的做法步骤
步骤 1
燕麦和藜麦提前泡一下，然后加水，加胡萝卜，姜（我用的姜粉），盐，用高压锅煮粥档煮40分钟
步骤 2
煮好的粥
步骤 3
放入搅拌机，加开水，搅拌。我用的smoothie 档
步骤 4
打好啦，热乎乎喝下去好暖好舒服～
菜谱创建时间：2018-06-11 12:20:44
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