用APP打开
清炒地瓜
1.9万人浏览
239人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
小米厨mz
地瓜,又叫沙葛、凉瓜;味甘,性凉。能清热,生津止渴。含糖类、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C等等,能润肠通便,健胃益气。同时能减少热量的摄取,减肥的最佳食品之一。(脾胃虚寒者不宜服食)
用料
地瓜
一个
油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
水
适量
清炒地瓜的做法步骤
步骤 1
去皮
步骤 2
切片
步骤 3
下锅翻炒
步骤 4
热锅冷油,下胡萝卜片微炒再下地瓜,翻炒,加少量水,盖锅盖闷煮一小会会儿,(不要离开锅灶哦)开盖陆续加入盐、生抽翻炒,加醋,翻炒,熄火,出锅。
菜谱创建时间:2018-06-11 18:06:17
打开App收藏
白菜炒木耳
评分 7.5
1756 人做过
芦蒿炒肉丝
评分 7.7
244 人做过
香辣年糕炒蟹
评分 7.7
61 人做过
素菜大全
家常菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
豆角煎蛋
评分 7.7
274 人做过
白菜疙瘩汤
评分 8.2
84 人做过
家常豆腐
评分 8.9
26 人做过
作者的其他菜谱
炒红薯
立秋吃什么――茄子馄饨😉️
不需要揉出手套膜的椰蓉吐司
西芹百合炒腰果
评分 7.5
361 人做过
麻辣鸡块
评分 8.2
114 人做过
冷锅鱼
评分 8.4
39 人做过
平菇炒肉片盖浇饭
评分 8.0
22 人做过
芫爆百叶
评分 8.6
52 人做过
五彩有机大拌菜
评分 8.0
451 人做过
茶树菇烧肉
评分 9.1
30 人做过
洋葱拌木耳
评分 8.1
44 人做过
凉拌萝卜丝
评分 7.2
487 人做过