主要材料处理前先来拍个合影。 竹笋购买之后,就直接让市场的人帮忙处理好。
竹笋纵向对半切开后,斜切成薄片。
看看这粗纤维,一看就是很健康的食物😂
里脊肉也切成能透光薄片。 如果觉得不好切,可以先将肉放入冷冻,冻1~2小时,表面变硬就好切了。
腌肉片的材料给大家看一下。 没有小粉的,可以用超市里售卖的嫩肉粉代替。
里脊肉片加入适量的小粉和生抽拌匀,放一旁静置15分钟以上。 *为新手小白写的参考分量:150克里脊肉片,加入2克小粉和8克生抽拌匀。
处理好之后再来一张合影。 因为这道菜太简单了,操作步骤太少,多拍点儿照片显得很厉害的样子🤣
热锅冷油,下腌渍好的肉片迅速划散。翻炒变白后,盛出备用。
锅中倒油,放入竹笋翻炒,加入适量盐,翻炒至竹笋变软。
加入之前炒好的肉片,翻炒均匀。
盛出即可。
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竹笋选购技巧: 1⃣️看根部,芽眼的“痣”要红,“痣”红的笋鲜嫩。 2⃣️看笋节,节与节之间距离越近,笋越嫩。 3⃣️看笋壳,外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好。 4⃣️笋要手感饱满,肉色洁白如玉。