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红烧排骨玉米苦瓜的做法

红烧排骨玉米苦瓜

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作者: 那个雯雯
那个雯雯
这道菜源于我婆婆,因为我们一家都是肉食动物,每顿饭必须要有肉,而夏天到了,吃苦瓜可以去火,炖排骨又是大热的,所以两个综合一下!

用料

红烧排骨玉米苦瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将锅里放入冷水,然后排骨放进去,开火煮,一定要凉水入锅,这样肉不会突然受热,放些姜片和料酒去腥!煮透后捞出来备用!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切段,姜切片,八角,桂皮,香叶,花椒准备好备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油,小火熬冰糖,一定要熬到焦糖色在把排骨倒进锅里,上糖色,之前怕糖过火,试过浅色就倒进去,但肉几乎没有变色,不好看,还是等糖炒的深一些的颜色,在倒进肉,但要小火,火候要把握好!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好糖色后,倒进生抽、料酒、老抽、醋、我一般不会在放盐,这些调料就够了,我还会放一定腐乳的红汁,加了以后颜色也好看,味道也不错,加两勺就行,不用太多,炒均匀上色后倒入提前烧好的开水,我习惯多放一些,这样炖的软一些,(如果有时间和条件,可以放到砂锅里炖,肉会更香一些)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备苦瓜去瓤切段,玉米切段,排骨炖的差不多时候先放玉米,然后过一会在放苦瓜,(苦瓜怕苦可以提前焯一下)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后大火收汤,在尝下咸淡,淡了在放点盐,就可以出货了!

红烧排骨玉米苦瓜的小贴士

苦瓜怕苦可以先焯一下

菜谱创建时间:2018-06-13 10:12:24
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