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炒鱼花的做法

炒鱼花

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胭脂鱼水芸间

用料

炒鱼花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青红椒切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青红椒切斜段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好配菜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去头

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去骨

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去骨

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去中间的主骨

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和切腰花一样,先斜切,在竖着切十字。但刀不需要斜45度

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切完后,切成三角形(容易卷起来)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成三角形

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐和味精,搅打上劲

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐和味精,搅打上劲

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜焯水 (开水里加盐,糖,油),焯水后冲凉

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2成油温滑鱼片。 注意:用勺子推鱼片,不要炒

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥油

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里留底油,放葱花, 盐(多一点) 味精, 胡椒粉,糖一点。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

本菜为包汁芡 包汁芡: 浇湿淀粉后,翻炒几下后再淋油。 玻璃芡: 芡下淋油。 下湿淀粉的同时下油,再翻炒。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后淋油,准备出锅

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完美

菜谱创建时间:2018-06-17 16:47:02
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