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青红椒切段

青红椒切斜段

准备好配菜

去头

去骨

去骨

去中间的主骨

和切腰花一样,先斜切,在竖着切十字。但刀不需要斜45度

切完后,切成三角形(容易卷起来)

切成三角形

加盐和味精,搅打上劲

加盐和味精,搅打上劲

配菜焯水 (开水里加盐,糖,油),焯水后冲凉

2成油温滑鱼片。 注意:用勺子推鱼片,不要炒

沥油

锅里留底油,放葱花, 盐(多一点) 味精, 胡椒粉,糖一点。

本菜为包汁芡 包汁芡: 浇湿淀粉后,翻炒几下后再淋油。 玻璃芡: 芡下淋油。 下湿淀粉的同时下油,再翻炒。

最后淋油,准备出锅

装盘

完美














