1. 羊蝎子用凉水浸泡3个小时,排出血水。(因为是冷冻羊蝎子,所以泡的久一些。鲜羊蝎子泡一个小时就好。) 2. 将羊蝎子冷水下锅,水量以没过羊蝎子为宜。待大火开后,撇出血沫。然后将锅内的羊蝎子和原汤倒出。 3. 锅里加油、葱姜蒜,爆出香味,将羊蝎子和原汤加入。然后倒入草原红太阳羊蝎子调料(不吃辣就不要放里面的辣椒包哦)。 4. 转小火(电磁炉的话,需要800-1000w,燃气的话直接调小火就行),炖上1.5-2个小时就好。
吃完羊蝎子可以继续涮各种菜哦。