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老抽、生抽、白糖混合调一个料汁(喜欢吃辣的把辣椒酱一起调入料汁中)。
牛肉切薄片,用生抽、老抽、白糖抓匀直至碗底没有多余料汁。静置10分钟后加少许蛋清、蛋黄液、水淀粉抓匀(建议分两次加入,每加入一次都要充分抓匀后再加后面一次),放一旁备用。
豆芽、韭黄、小葱切段,切完后将豆芽和葱白段一同放置,韭黄和葱绿段一起放置备用。
起油锅烧热,下腌制好的牛肉快速划散炒至断生捞出备用。
重新起油锅,烧热后将多余的蛋黄液下入快速滑散取出,下入河粉用筷子划散炒至河粉散开微微变软盛出备用。
再此重起油锅烧热,下豆芽和葱白段略微翻炒出香味。下入河粉翻炒几下再下入牛肉翻炒几下下入准备好的料汁,翻炒均匀。最后下入韭黄和葱绿段再翻炒几下。出锅
1.牛肉选用牛里脊,豆芽选用绿豆芽掐去头尾; 2.热锅后先快速炒散蛋黄液盛出后再下河粉翻炒可以防止粘锅,缺少热油和蛋黄液的润锅,河粉是很容易粘锅的; 3.提前准备料汁一来是防止翻炒过程中的手忙脚乱,二来也是为了减少河粉在锅中滞留的时间,滞留时间越长也越容易粘锅和炒烂缺乏口感。














