将豆腐拦腰切半。 再由上至下,切成六小块。
最好用不粘锅,倒稍多一些油,覆盖锅底。 放豆腐,中小火煎至两面金色(表面硬了就行)。 留油在锅,豆腐盛出待用。
煎豆腐时,可把肉剁碎,辣椒切好,蒜拍扁。
如油不够,可加适量油,不要多,够炒肉即可! 烧热油,放蒜、辣椒,爆炒。
放肉末,翻炒变白后。加入适量生抽调色 味。
倒入煎好的豆腐,翻炒一下。 倒入覆盖锅底的水(开水最好)。 放盐,盖上焖一会,让豆腐入味。 水快干时要及时关火,别弄焦了。
喜欢西红柿的,还可以在肉末炒好后放蕃茄,炒出汁,再加入豆腐,和后续步骤。