需要准备的食材和材料如图。
先把柠檬的皮片下来
注意一定要把里面的白色的部分剔除,直到看见绿色的点点,如图,因为这层白色的很苦。
配料处理
把我们需要的鱼肉片下来。
斜刀把大刺剔除
右边的鱼肉就是我们今天做菜要用到的部分,剔下来的鱼骨可以用来熬鲈鱼豆腐汤。
把鱼肉切十字花刀。
加少许喜玛拉雅盐,还有切好的配料,和鱼肉一起拌匀腌制10分钟左右。
如果你家有比较好的厚底且密封性很好的锅就把锅热透,锅里洒一点水,水珠能够在锅里跳舞而不蒸发就表示锅热透了,不用放油,直接鱼皮朝下平铺放入锅中,把剩余的配料也全部倒到鱼肉上面,盖上锅盖,焖煎5分钟就可以了。
如果你家的锅比较薄,或者锅盖不密封,你也可以用微波炉或者烤箱,微波炉高火7分钟左右就可以了,因为我目前还没有烤箱,无法给你一个标准,你可以参考烤鸡翅等食物,时间略微减少一点就可以,多观察一下。
成品出锅装盘啦。
焦焦的鱼皮很好吃哦。
柠檬用青柠檬或者黄柠檬都可以。