拿四片吐司片分别均匀涂抹色拉酱,不要涂抹太多,薄薄的一层
在其中一片已经涂抹色拉酱的吐司片上撒上适量得肉松,均匀的一层
拿起另一片吐司片,把涂️色拉酱的一面盖在第一片放肉松的吐司片上,再把最上面一层吐司片均匀涂抹色拉酱
拿一片事先煎好的煎鸡蛋放在第二层吐司片上,再拿起第三片吐司片,把涂有色拉酱的一面盖在鸡蛋上,继续把最上面一层吐司片涂抹一层色拉酱
把火腿片放在第三片吐司片上,再方一层芝士片,把最后一片吐司片盖在芝士片上,用手稍微按压几下三明治
继续以上的步骤做完剩下的三个三明治
在大碗中倒入四个生鸡蛋,把蛋液打散,搅拌均匀
分别把四个三明治的每一面沾上全蛋液,用手轻轻抹匀,薄薄的一层即可,多了三明治会湿透软烂
把沾好蛋液的四个三明治放在烤盘里,每一个三明治的最上面一层快速的挤上番茄酱,然后放入已经预热的烤箱里,上下火150度,12分钟到20分钟之间,中途把烤盘拿出来换边放进烤箱继续烤,边烤边观察,三明治呈金黄色表面稍微有点硬硬的就可以取出来了
烤三明治期间把50g蛋液50g油,30g糖粉搅拌均匀,刚取出来的三明治快速涂抹亮光剂,然后等三明治放凉对半切即可(因为我是夜里做的,所以没有涂抹亮光剂,直接放凉对半切装盒子里放冰箱保鲜了)
这是烤好从烤箱拿出来的样子,准备放凉
这是凉的差不多了还有一丁点余温的时候对半切的
注:1、每个烤箱不一样,烤箱的温度跟时间根据烤箱而定 2、挤完番茄酱之后可以在中间铺一层马苏里奶酪芝士碎,口味与颜值会更佳 3、三明刷上亮光剂之后可以撒一点烘干的葱末在上面做装饰